I porri appartengono alla famiglia delle Alliaceae, la stessa dell’aglio e della cipolla, sono costituiti per il 90% di acqua, forniscono circa 30 kcal ogni etto e sono caratterizzati da un buon contenuto di fibra 2.9 g/etto, compresa quella solubile, che ridurce l’assorbimento di zuccheri e grassi. Sono molto… continua »
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10 cose da fare con i porri
Fra un weekend e Natale: i cappelletti fatti in casa
Tortellini, tortelli, tortelloni, cappelletti, cappellacci, ravioli, raviolini, mezze lune, nodi d’amore, anolini… ogni nome è buono. Alla fine tutti indicano una sfoglia di pasta sottile richiusa abilmente per preservare un ripieno nobile. Sì, nobile, anche quando è lo scampolo di qualche rimanenza, perché a casa degli italiani sono sempre… continua »
Cucina Naturale | Sembra panna ma non è
Prima o poi capita a tutti di sentire l’amica che messa su l’aria furbetta sentenzia: “eh, la panna amalgama tutto”.
Per anni (gli ’80) abbiamo legato la pasta con il condimento che tutto avvolge e rende cremoso: panna e salmone, panna e piselli, panna prosciutto e funghi.
Poi, così com’era… continua »
Talmente attratta dal ciauscolo da mangiarlo anche in estate (nella pasta)
Sì lo so che fa caldo, ma erano diversi giorni che non arrotolavo pasta e sono andata in astinenza. Conoscete il ciauscolo? Sono una modesta consumatrice di salumi, ma di fronte al ciauscolo tutti i miei freni inibitori vacillano.
Ricette per ragazze che guardano i mondiali (nonostante la Nuova Zelanda). Calamarata di pasta e pesce
Indecisa se proporre ricette estive o a base di polenta, visto come piove, e provata nell’incrollabile fiducia per l’Italia ai mondiali sudafricani, alla fine propendo per una calamarata di Gragnano, intesa come pasta, con calamari freschi, intesi come molluschi, e verdurine scottate.
Insomma, nonostante la Nuova Zelanda, ancora un piatto… continua »
















